Namaskar o saludos

Libro Namaskar Yoga – Yoga Integral en la tradición de Swami Maitreyananda.

http://www.namaskaryoga.net/ 

Saludo al Sol

https://www.youtube.com/watch?v=xLxsv_OlODg

https://www.youtube.com/watch?v=7JWZ31lLWew&sns=em (saludo al sol en lateral)

https://www.youtube.com/watch?v=pYoHj37s99M (saludo al sol poniente)

https://www.youtube.com/watch?v=xLxsv_OlODg&feature=related ( saludo al sol fácil )

Saludo a la Luna

https://www.youtube.com/watch?v=kWYNwSgunuQ

Bidala Namaskar o Saludo del Yoga

https://www.youtube.com/watch?v=7r6kEvNZ4nU

Saludo del Osito

https://www.youtube.com/watch?v=WsXDcfUO-ag

https://www.youtube.com/watch?v=WsXDcfUO-ag&sns=em 

Saludo del Gato

https://www.youtube.com/watch?v=dBSUXviYKm8

 https://www.youtube.com/watch?v=7hb5MamxvVA&sns=em (gato parte 1)

https://www.youtube.com/watch?v=EIUMbGiAVyo&sns=em (gato parte2)

https://www.facebook.com/escuelainternacionaldeyoga.buenosaires/videos/1569163863127355/ (gato parte 3)

Saludo de la Abeja

https://www.youtube.com/watch?v=F5jBizwlUgQ

https://www.youtube.com/watch?v=XDDAwiy9gIw&sns=em 

Asanga Namaskar o saludo de hombros

https://www.youtube.com/watch?v=dBSUXviYKm8

https://www.youtube.com/watch?v=XDDAwiy9gIw&sns=em 

Saludo del pájaro o Krika Namaskar de Yoga Integral

https://www.youtube.com/watch?v=dBSUXviYKm8

http://www.youtube.com/watch?v=94t_eIbWcN4&feature=related 

Saludo del Ratón

https://www.youtube.com/watch?v=Dh573PpvvPg

Saludo de la Araña

https://www.youtube.com/watch?v=W4YVfwTSSSo

https://www.youtube.com/watch?v=W4YVfwTSSSo&feature=related 

Saludo del Mono

https://www.youtube.com/watch?v=vI6kHBTfrQ4

http://www.youtube.com/watch?v=vI6kHBTfrQ4&feature=related 

Saludo del Dragón

https://www.youtube.com/watch?v=TNYt-fJocSE

https://www.youtube.com/watch?v=TNYt-fJocSE&feature=related 

Saludo del León

https://www.youtube.com/watch?v=EVMoe3IRicg

https://www.youtube.com/watch?v=msgpvA_e0LI 

Saludo del Perro

https://www.youtube.com/watch?v=BViroKDwQLs

http://www.youtube.com/watch?v=2jDPTRHTU8g 

Saludo del Pato

https://www.youtube.com/watch?v=DBiSYxIojls&sns=em 

Saludo de la Lombriz

https://www.facebook.com/escuelainternacionaldeyoga.yoga/?ref=ts&fref=ts 

Saludo de la Grulla

http://www.youtube.com/watch?v=YILxupewU9c&feature=related