Definción de Yogaterapia según Fernando Estévez Griego

Método de Terapia o Terapia Espiritual basado en técnicas psicofísicas. Se basa en el Yoga como método de desarrollo espiritual, que complementa la medicina, medicina Ayurveda, terapias en general y en especial, la psicoterapia y fisioterapia.

Es una terapia espiritual que trabaja en el campo Noológico o Espiritual del individuo, desarrollando su inteligencia espiritual, tanto afectiva como emocional. Por intermedio de las técnicas de yoga aplicada a la terapia.

La yogaterapia trabaja técnicas psicosomáticas que ejercen una modificación espiritual del individuo.

Trabaja el plano espiritual por medio de desbloqueo de emociones y sentimientos, está diseñada para trabajar coordinadamente los chakras, y la contra postura espiritual y energética, además mejora en lo físico la columna y musculatura va acompañada de respiración especifica. Tiene una relajación específica para trabajar en lo mental.

La Ayur Yogaterapia es el resultado de la aplicación de la Yogaterapia Ayurvédica como sistema de salud basado en la filosofía del Sankhya y el Yoga como dharsanas védico.